Acompañamiento Personal

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   En estos tiempos de incertidumbre, te ofrezco un acompañamiento personal, (no es terapia) será una hora a la semana, con el fin de apoyarte a ir desarrollando una conciencia (más plena) que  te permita tener mejor conexión con tu cuerpo,  aprender a reconocer los pensamientos que te hacen bien y dejar ir los  que te quitan la paz, (como esos que aparecen a las tres de la mañana), aprender a identificar tus emociones y gestionarlas, y lo más importante ir descubriendo tu mundo interior y los recursos que habitan en ti, para disfrutar la vida; aceptando la realidad tal como es. Iniciándote en el camino de la meditación. 

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Mindfulness

 Es una fuente segura de paz y alegría. El cultivo de Mindfulness y su visión es profundamente optimista y es claramente transformadora de la naturaleza humana. ( Thich Nhat Hanh y Jon Kabat Zin) 

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¿ Te late ?

Si estas interesado en realizar este recorrido, pide una cita por 

Whatsapp 477 7305410  para entrevistarnos por video llamada, para conocernos y saber si esto es lo que tú necesitas. Me dirás tus motivos personales para iniciar este recorrido y que correspondan al enfoque Mindfulness. 

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¿ Quién Soy ?

 Una persona de 72 años, que no se cansa de buscar y quien después de muchos estudios (Lic. en Antropología social; Maestría en Psicoterapia Ericksoniana; Posgrado en Terapia Narrativa y Colaborativa; Formación como Facilitador de grupo en Desarrollo humano. Cinco años de formación psicoanalítica. Diplomado en Tanatología y Logoterapia). En la etapa mas difícil de mi vida me llega como regalo del cielo dos años de la formación en Mindfulness, disfrutando enormemente compartir esta herramienta.  .

Centro Diente de León

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A quién buscamos:

A ti, que si en estos momentos de incertidumbre y estrés, te gustaría adquirir una herramienta de por vida, que aún en circunstancias difíciles o complejas puedas desarrollar, 

a  través de áreas del cerebro, áreas que además te ayuden a vivir de una mejor manera, es decir, más en el presente, a través del entrenamiento de tu atención. 


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¿ Cómo te ayudamos ?

A través del entrenamiento de tu atención, con una técnica sencilla de aprender, te acompañamos a que practiques durante 90 días, 5 minutos diarios, conectando con tu paz, aprendiendo de la complejidad de como funciona tu mente, distinguiendo  con claridad tus pensamientos útiles, y también los inútiles; gestionando tus emociones de una manera saludable; mejorando tu motivación y productividad durante tu día.

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¿ Cómo lo hacemos ?

A través de talleres por zoom.us personalizados, que promuevan el encuentro de tu centro de calma y bienestar, disfrutando mucho más tu día, mejorando como efecto secundario tu sueño, alimentación y auto cuidado en general. 


Escríbenos por correo o por whatsapp  para que nos platiques tus necesidades y darte un taller a tu medida. 

Mindfulness

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¿ Qué es Mindfulness ?

Una técnica muy sencilla profunda y práctica, que te ayuda a encontrarte a ti mismo, conociéndote mejor, aprendiendo como funciona tu mente; observando tu presente y poder dejar de lado lo que te distrae. 


Una vez que te amas a ti mismo, comienzas a disfrutar tu vida tal como es... 


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¿ Qué es Diente de León?

Es un Centro de Formación Humana donde te ayudamos a recuperar tu paz y tu equilibrio en un mundo donde vivimos  llenos de estrés y ansiedad.


A través de una sencilla técnica, donde lo importante es que tu la practiques y cuando se te olvide, estés siempre dispuesto a volver a empezar, nos acompañamos en la búsqueda de paz y alegría aún en situaciones difíciles

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¿ Qué Obtienes al Final?

  • REDUCIR LAS DISTRACCIONES
  • MINIMIZAR LA ANSIEDAD
  • REDUCIR EL AUTOMATISMO
  • ACEPTAR LO QUE ES
  • INCREMENTO EN LA PRODUCTIVIDAD
  • MOTIVACIÓN POR LO QUE HACES

PRÓXIMOS TALLERES EN 2020

NIVELES DE TALLERES

 

MINDFULNESS 1


MINDFULNESS 2


MINDFULNESS 3


TALLERES A EMPRESAS


LOS TALLERES (CON UNA DURACIÓN DE 12 SEMANAS, DE 2 HORAS) EN EL HORARIO QUE TE CONVENGA


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Diente de León

www.cdientedeleon.com

dientedeleon0016@gmai.com

Talleres y Asesoría por Zoom o Skype

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Cursos en Línea o Asesoría

Si estas interesado en que te apoyemos, podemos darte asesoría a distancia o tomar los talleres cuando tu puedas a través de Zoom o de Skype.

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Talleres a Distancia

Llámanos, también damos asesoría a distancia para ayudarte a disfrutar tu presente, donde podrás aprender técnicas concentración y disfrutes la vida como se debe, sin culpar al pasado, ni preocuparte por el futuro.

Mindfulness con Emilia

Una breve explicación de qué es Mindfulness con Emilia Pedraza..

¿ Por qué Diente de León?

Marie nos explica, por qué utilizan el nombre de Diente de León en en Centro de Formación.

Mindfulness y su Belleza

Un pequeña explicación de Emilia de qué es Mindfulness,  como utilizarlo y como nos ayuda a compartirlo.

Escríbenos...

Para ponernos en contacto contigo...

Si deseas conocer más acerca de esta maravillosa técnica, contáctanos.

Nos encantaría platicar contigo y explicarte personalmente, llámanos o envíanos un mensaje por WhatsApp para agendar una cita. 

En la zona dorada de León.


dientedeleon0016@gmai.com

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Centro Diente de León

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