Centro Diente de León

A quién buscamos:

A ti que te interesa tu bienestar emocional, que buscas crecimiento espiritual y qué quieres tomar consciencia del aquí y el ahora aprendiendo a contactar con tu paz interior.  


Cómo te ayudamos:

A través de un entrenamiento de tu atención, técnica sencilla de entender, te acompañamos a que practiques durante 90 días, 5 minutos diarios, lo que te llevará a vivir con mayor paz, manejando tu estrés en el mundo actual, a través de aprender a observar tus pensamientos,  emociones,  deseos y que esto te permita vivir las situaciones con autocontrol,  viviendo el presente, conocerte más a ti mismo, y que puedas replantearte el rumbo de tu vida más consciente.

Cómo lo hacemos:

Dando talleres donde aprenderás técnicas para que por ti mismo puedas encontrar tu centro de calma y bienestar en tu interior.  

Mindfulness

¿ Qué es Mindfulness ?

Una técnica muy sencilla profunda y práctica, que te ayuda a encontrarte a ti mismo, conociéndote mejor, aprendiendo como funciona tu mente; observando tu presente y poder dejar de lado lo que te distrae. 


Una vez que te amas a ti mismo, comienzas a disfrutar tu vida tal como es... 


¿ Qué es Diente de León?

Es un Centro de Formación Humana donde te ayudamos a recuperar tu paz y tu equilibrio en un mundo donde vivimos  llenos de estrés y ansiedad.


A través de una sencilla técnica, donde lo importante es que tu la practiques y cuando se te olvide, estés siempre dispuesto a volver a empezar, nos acompañamos en la búsqueda de paz y alegría aún en situaciones dificiles

¿ Qué Obtienes al Final?

  • Reducir las distracciones
  • Minimizar la ansiedad 
  • Reducir el automatismo
  • Aceptar lo que es

Mindfulness con Emilia

Una breve explicación de qué es Mindfulness con Emilia Pedraza..

¿ Qué es Mindfulness ?

Gina Torres nos explica de una manera muy breve y muy interesante qué es Mindfulness.

Mindfulness y su Belleza

Un pequeña explicación de Emilia de qué es Mindfulness,  como utilizarlo y como nos ayuda a compartirlo.

PRÓXIMOS CURSOS, ENERO 2019

MINDFULNESS 1



MINDFULNESS 2



POR LA MAÑANA Y POR LA NOCHE

Escríbenos...

Para ponernos en contacto contigo...

Si deseas conocer más acerca de esta maravillosa técnica, contáctanos.

Nos encantaría platicar contigo y explicarte personalmente, llámanos o envíanos un mensaje por WhatsApp para agendar una cita. 

En la zona dorada de León.


dientedeleon2018@gmail.com

Centro Diente de León

wwww.cdientedeleon.com

477 1240833